통증관리

꼬리뼈 통증: 원인과 치료 방법

꼬리뼈는 우리 몸의 중요한 구조물로, 척추의 가장 아래쪽에 위치한 작은 뼈 입니다. 과거에는 꼬리의 잔재로 여겨졌지만, 현재는 앉거나 서 있을 때 몸의 균형을 유지 하는 데 필수적인 역할을 합니다. 그러나 이 부위는 다양한 원인으로 인해 통증이 발생 할 수 있으며, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 꼬리뼈의 구조와 기능, 통증의 원인, 증상 및 진단 방법, 치료법과 자가 관리 방안에 대해 알아보겠습니다. 꼬리뼈란 무엇인…

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건초염: 원인, 증상 및 치료법 완벽 가이드

건초염은 우리 몸의 다양한 부위에서 발생할 수 있는 염증성 질환으로, 주로 텐돈과 그를 감싸고 있는 텐돈 초의 염증으로 인해 나타납니다. 반복적인 움직임이나 과도한 사용이 주요 원인이며, 특정 질병과도 밀접한 관련이 있습니다. 이 질환은 손가락, 손목, 발목, 무릎 등 여러 부위에서 통증과 불편함을 유발하며, 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 본 글에서는 건초염의 정의, 원인, 주요 증상 및 치료법에 대해 살펴보겠습니다. 건초염에 대…

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